Eli’s Lauftagebuch – Mai 2009
verfasst am 09. Mai 2009, 18:54 von Eli
Nachdem ich ca. 10 Tage Pause gemacht habe, weil mein Knie ja etwas weh getan hat, hab ich es am 7.5. wieder probiert, 6 km sehr langsam (im Helenental am neuen Radweg) – kein Problem, kein Schmerz. Und am 8.5. war ich im orthopädischen Spital Wien-Speising bei einer Laufanalyse. Ergebnis: höchstwahrscheinlich Ursache des Schmerzes die zu schwache Hüftmuskulatur. Ich bekomme eine CD mit [weiter]