Archives for April, 2009
Verfasst am 12. Apr 2009 von Andreas unter Allgemein |
ACHTUNG: DIE RUNDWANDERUNG UND DIE ANSCHLIESSENDE GEWINNSPIEL-VERLOSUNG AM SAMSTAG 18.4.2009 WURDEN ABGESAGT !!!
Liebe Gewinnspiel-TeilnehmerInnen !
Jetzt ist es soweit – heute Früh habe ich alle Blog-Beiträge vom 1.12.2008 bis 20.3.2009 durchgesehen und die Liste an TeilnehmerInnen am Gewinnspiel zusammengestellt.
Die Verlosung findet am Samstag, 18.4.2009 im Bergwirtshaus zur Schuß´lucka in St. Veit / Gölsen, ganz hinten im Kerschenbach zwischen 14 Uhr und 16 Uhr statt (wie´s sich zeitlich ergibt).
Davor wird mein Vater mit Interessierten eine kleine Exkursion durch den hinteren Kerschenbach machen – bei Interesse bitte rechtzeitig einen Kommentar hinterlassen !
Hier die Liste der Teilnehmer (nach dem Anklicken wird´s größer):
( Sollte mir ein Fehler unterlaufen sein, gib mir bitte rechtzeitig bis Freitag 17.4. bescheid, dann gilt was auf der Liste steht ! )
Wer Zeit und Lust hat ist herzlich eingeladen, an der Verlosung & zugehörigem verspäteten Mittagessen teilzunehmen (Anm.: für Speis & Tank muß ein jeder selbst aufkommen 
).
Hast du keine Zeit, etwas anderes vor oder wohnst einfach zu weit weg, ist´s auch kein Problem. Ich versende die Gewinne im Lauf der nächsten Tage nach der Verlosung per Post und frag´ zuvor event. noch wegen deiner Adresse per E-Mail nach.
Übrigens, die Gewinne von der Kulturwerkstatt Albrechtsberg und der Firma Alpintech werden direkt an die Gewinner versandt. – Alle anderen Gewinne gibt´s im Rahmen der Verlosung dann sofort zum Mitnehmen.
Noch ein Detail am Rande:
Conny aus Albrechtsberg & Bernhard Baumgartner nehmen nur an der Verlosung der Gewinne teil, die sie nicht organisiert haben – nicht traurig sein ! 
Ich wünsche Dir / Euch einen schönen, sonnigen Ostersonntag !
Hier noch ein paar Fotos von der Obstbaumblüte in unserem Garten:
Die Weingartenpfirsiche stehen in voller Blüte
Unsere Kremser-Marille ist bereits verblüht – das wird ein Marillen-Jahr !
Die Kupfer-Felsenbirnen sind seit gestern aufgeblüht
Besonders schön finde ich die Birnenblüten – Gute Luise, glaube ich
Unser Mandelbaum blüht mit Ausdauer
Unser Zwetschkenbaum – Sorte: Kirkespflaume
Der niemalstragende Kriecherlbaum
Und zum Abschluß Astrids Riesenkirsche(n):
Verfasst am 11. Apr 2009 von Gastautor unter Botanik, Donau Niederösterreich, Gastbeiträge, Höhlenabenteuer, Kinderwanderungen, Wachau, wandern & bergsteigen |
(Gastbeitrag von WalterS aus Paudorf am Göttweiger Berg)
Die Wachau voll in Marillenbaumblüte, ein Prachtwetter, das schreit ja förmlich nach einer Höhenwanderung über dem Donautal!
Ausgangspunkt ist Spitz an der Donau, beim Hotel Mariandl (wo dazumals die Moserfilme gedreht wurden) und das Mieslingtal abzweigt.
Nach den letzten Häusern dieses stillen Tals ginge es links hinauf zum berühmten ROTEN TOR mit Donauprachtblick, wir (mein weißer Schäfer und ich) aber schlagen uns auf die rechte (östliche ) Seite und schrauben uns an den Hängen des Atzberges hinauf, bis zur Abzweigung zur Buschanlwand.
Wir nehmen aber die rechte Abzweigung die uns bald zum Stolleneingang eines ehemaligen Kupferbergwerks führt (abenteuerträchtig für Kinder).
Am rotbezeichneten Höhenweg gehts durch schöne Föhrenwälder zu einem sensationallen Felsplateau hoch über dem Donaustrom.
Spätenstens hier (nach a. 1,25 Stunden ) ist ausgiebige Rast angesagt.
Immer wieder laden auskragende Felsklippen zum Fernblick ein, schließlich fällt der Weg steil hinunter zur Wehrkirche von St.Michael.
Der Donautreppelweg bringt uns bequem nach guten 2 Stunden wieder zurück zum “Mariandl”, wo ein Marillensekt auf mich wartet.
Auch mit Kindern gut begehbar, ca 250 hm im Aauf-und Abstieg, ich empfehle den kühlen Vormittag, da sich die Nachmittagssonne im Frühsommer ganz schön an die Hänge legt.
Verfasst am 11. Apr 2009 von Andreas unter Familie, mein Befinden |
Bei uns geht´s derzeit rund. Seit Dienstag haben beide Kinder hohes Fieber, das durch Parkemed-Saft & Bettruhe einfach nicht weggehen wollte. Zusätzlich zum Fieber einen hartnäckigen Husten.
Gestern nachmittag zeigte das Infrarot-Thermometer dann bei Veronika plötzlich knapp unter 40 Grad C an, was allerdings durch ein Zäpfchen rasch wieder gesenkt wurde. Sicherheitshalber riefen wir dann abends (wegen der bevorstehenden Feiertage) einen Notarzt, der beide Kinder abhorchte und – wieder mal – Antibiotika verschrieb.
Aufgestanden sind die Kids dann heute morgen bereits wieder mit 38 Grad C… Also begannen wir heute vormittag “die Kur”.
Die letzten Nächte waren ereignisvoll und der gestrige “freie Tag” hieß dann bei mir “Kinderhüten” & nicht “Studieren”, da Astrid seit 1.4. zusätzlich am Freitag arbeitet 
.
Draußen scheint superschön die Sonne, ich bin etwas übermüdet, hab´ heute den ganzen Tag “Daten aufbereitet”, was sehr mühsam war. Bin etwas übernachtig und ein hartnäckiges Halsweg plagt mich auch nach wie vor.
Verfasst am 06. Apr 2009 von Eli unter Waldviertel |
Bericht von Eli Pichler
Wellness, Training, Entspannen, gut Essen, raus aus dem Alltag!
Meine private Krankenversicherung bietet einen Zusatz: alle 2 Jahre ein paar Tage in ausgesuchten Wellness-Hotels! Diesmal war das neue Lebens.Resort Ottenschlag an der Reihe – 4 Nächte im **** Einbettzimmer, incl. Vollpension und Modul “Zeit für Bewegung”.
Am Montag fahre ich am Vormittag hinauf ins Waldviertel. Die meiste Zeit regnet es, kurz nach Spitz tauche ich ein in den Nebel, der auch oben dicht ist. Tiefer Winter! In den Tagen vorher hat es nochmals kräftig geschneit. Gut, die Schneeschuhe liegen eh noch im Auto.
Nach Bezug des Zimmers, Mittagessen und -ruhe besuche ich den Fitnessraum mit etlichen, ganz modernen TechnoGym-Geräten. Und gleich nebenan ein paar Ergometer und ein Laufband. Ich mag ja das Laufband nicht besonders, aber draußen ist nichts mit Laufen, also halt drinnen. Auch das Hallenbad besuche ich noch kurz, dann ist eh schon wieder Essenszeit und der Tag zu Ende.
Dienstag: Vormittag eine halbe Stunde Gymnastik mit “Tubes” (Gummischläuche mit zwei Griffen, ähnlich wie Theraband, aber weniger elastisch), und eine halbe Stunde üben auf der “Wackelplatte”. Trotz des noch immer dichten Nebels gehe ich nachmittag gleich vom Parkplatz weg fast 2 Stunden mit den Schneeschuhen, großteils im Wald – ziemlich mystisch!
Blick aus dem Fenster
Mittwoch: heute ist nachmittag “Potentialanalyse”, davor soll ich mich nicht anstrengen. Also nur eine Stunde Therapiekletterwand (nein, das ist nicht anstrengend! *gg*), nachmittag ein kleiner Spaziergang durch den Ort. Dann ins Arztzimmer – Ruhe-EKG, dann rauf auf den Ergometer, angehängt an Blutdruckmesser und EKG und das Ohr eingeschmiert zur besseren Durchblutung.
Und dann losradeln, immer ca. 60 Umdrehungen, es beginnt ganz leicht mit 25 Watt und steigert alle 3 Minuten um 25 Watt. Ziemliche Hektik mit Blutdruckmessen (die automatische funktioniert nicht, also händisch), Puls messen, Werte eingeben und Ohr stechen für Laktat. Leider bin ich am Ergo gar nicht trainiert, und die Oberschenkel sind sehr schwach. So muß ich nach der 5. Stufe (125 Watt) w.o. geben. Pulsmäßig belastet war ich nicht – 154! Anschließend geh ich noch für eine halbe Stunde in den Kraftraum. Achja, heute war wieder dichter Nebel, aber der Schnee geht zusehends weg.
Donnerstag – ich kanns kaum glauben! Es ist blau, strahlender Sonnenschein von der Früh weg und wird sehr warm! Ist das schön! Heute gibt’s um 8 Uhr schon eine halbe Stunde Gymnastik mit verschiedenen Geräten (Pezzi-Ball, Luftpolster, zusammengerollte Matte), dann gehe ich kurz aufs Laufband und lasse mir Tipps geben, was ich verbessern kann. Am Vormittag gibt’s wieder Wackelplatte-Training. Nachmittag mache ich einen längeren Spaziergang rund um den Ort und genieße die Sonne!
Ein dicker, knorriger Baum
Der ist fleißig, aber zu früh dran!
Ein schmales Wegerl
Anschließend Besprechung der Potentialanalyse – die mir wieder mal die Augen öffnet! Im mittleren Trainingsbereich bin ich ja ganz gut – aber die Grundlagen-Ausdauer fehlt!! Ich lerne, daß man die immer wieder trainieren muß! Dachte ja, einmal hat man die, und wenn man weitertrainiert (in höheren Bereichen), verliert man die nimmer. Irrtum! Und meine OS-Muskeln muß ich trainieren, damit sie das Knie besser stützen können. Also wird viel lang und langsam gelaufen – paßt mir eh, ist net so anstrengend! *g* Das Hauptthema des heurigen Jahres heißt also: “Grundlagen-Ausdauer verbessern” (vielleicht hilft mir das dann auch beim Wandern).
Blick auf Ottenschlag
Das Lebens.Resort
Schloß Ottenschlag
Freitag – Abreisetag! Die Tage sind so schnell vergangen, weil immer irgend ein Programm war. Aber ich bin auch genug zum Ausruhen und Lesen gekommen. Das kommt daheim leider meist zu kurz. Auch heute ist es herrlich draußen! In der Früh gibt’s noch mal Gymnastik (“Mobilisation der Gelenke”) und ich leiste mir eine Massage mit Infrarot-Bestrahlung davor! Dann gehe ich ein letztes Mal essen, packe, verlade und fahre wieder heim.
Jetzt sehe ich erst, wie schön die Gegend hier ist! Ich entdecke die Burg Ranna, die ich am Hinweg natürlich nicht gesehen hab. In der Wachau blühen schon einige kleine Bäume. Marillen sind das nicht, ob es Mandeln sind? Und daheim sind endlich die Forsythien aufgeblüht!
Die Burg Ranna (oberhalb von Spitz)
Resumee: so wohl gefühlt wie hier hab ich mich bisher noch nie! Hier fahre ich sicher wieder her, entweder ein paar Tage auf eigene Kosten (auch wenn ich dafür über meinen Schatten springen muß) oder vielleicht sogar 3 Wochen auf Kur – angeblich müßte ich die problemlos kriegen.
Verfasst am 05. Apr 2009 von Andreas unter Botanik, Kinderwanderungen, Mödling, Wienerwald, wandern & bergsteigen |
Gestern, Samstag, wanderten wir vom Kiental hinauf zum Husarentempel.
Von Mödling kommend beginnt das Kiental in der Hinterbrühl kurz vor der Höldrichsmühle und führt Richtung Süden. Wir folgten zuerst immer leicht aufwärts einer Asphalt- und dann einer Forststraße, von der es nach etwa 1/2 Stunde deutlich beschildert zum “Husarentempel” links in den Wald hinauf abzweigte.
Früher wären wir den Weg auch mit unserem geländegängigen Kinderwagen gefahren – dieser war aber doch häufig steinig und steil.
Meist ging es durch lichten Laubwald, in dem viele Leberblümchen blühten, aufwärts. Es gab schöne, sonnige Rastplätzchen. Das Wetter war beinahe frühsommerlich warm.
Gehzeit: Aufstieg ca 2 Stunden, Abstieg 1 Stunde (mit den Kindern). -In normalem Wandertempo sollte der Husarentempel nach 1 Stunde erreicht sein.
Besonders gefallen hat mir, dass der Weg meist in der Sonne verlief und sehr ruhig und wenig begangen wirkte. – Also keine Papiertaschentuch-gepflasterte Angelegenheit wie zuletzt bei der Ruine Mödling. Erst beim Husarentempel trafen wir dann auf viele Wanderer und Mountainbiker, die wie wir das schöne Wetter ausnutzten.
Ob es die schönste Aufstiegsmöglichkeit ist, kann ich nicht sagen, da mir dafür der Vergleich fehlt. Vielleicht ein kleines Manko: es gibt bis zum Husarentempel praktisch keine Aussichtspunkte, dafür aber jede Menge im schönen Wald zu sehen.
Verfasst am 03. Apr 2009 von Andreas unter Meine Fotoausrüstung, Naturfotografie, Unser Garten |
Noch ein paar warme, sonnige Tage wie heute und nach den Schneeglöckchen gehören auch die blühenden Tulpen und Narzissen wieder der Vergangenheit an. Hier ein paar Blumengrüße aus unserem Garten:
Unser Mandelbaum hat bereits vor einigen Tagen zu blühen begonnen – heute habe ich auch eine Blüte in Reichweite gefunden.
Veilchen und Erdbeerblätter sind eine sehr schöne Farbkombination.
Die Haselstauden sind längst verbüht und zeigen erste Blätter und Fruchtansätze.
Narzissen
Noch nicht alle Tulpen sind wie diese aufgeblüht.
Vielleicht ist unsere Sternmagnolie schon morgen soweit ?
Vergangenes Jahr haben wir eine Kuhschellen-Pflanze von meinen Eltern erhalten.
( Alle Aufnahmen wurden mit dem recht praktischen Nikon 18-55 VR gemacht. Dieses hat zwar eine geringere optische Qualität wie das 18-105 VR – angeblich – ist allerdings, wenn auch kein richtiges Makro, betreffend Naheinstellgrenze sehr gut für solche Pflanzenaufnahmen geeignet. )
Verfasst am 03. Apr 2009 von Andreas unter Maria Lanzendorf, Veranstaltungen, Wienerwald |
Freitag, 3.4.2009:
Sicherheitshalber habe ich zuerst die Kinder im Kindergarten abgeliefert, bevor ich heute morgen diesen kleinen Abstecher zum Kirtag in Maria Lanzendorf gemacht habe.
Obwohl ich schon einige Jahre hier wohne, kenne ich den Schmerzensfreitag nur vom Hören-Sagen. So in etwa “Wallfahrtsort-Hochbetrieb”, “Gläubige werden in Bussen herangekarrt”, “Billigzeug an Kirtagsstandeln”, “Fisch beim Wirtshaus zur Dreifaltigkeit”.
Vermutlich werden die Kinder heute mit den Schwiegereltern dort eine Runde drehen – die werden sich freuen ;-) !
Hier ein paar fotografische Eindrücke:
( Hätte ich vielleicht doch den Kalvarienberg ersteigen sollen ???)
EliP on 
HB on 
Astrid on 
Robert on 
Ronny on 
Andreas on 
Kempmann on 
