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Archiv für die 'Laufen' Kategorie

Nachdem ich ca. 10 Tage Pause gemacht habe, weil mein Knie ja etwas weh getan hat, hab ich es am 7.5. wieder probiert, 6 km sehr langsam (im Helenental am neuen Radweg) – kein Problem, kein Schmerz. Und am 8.5. war ich im orthopädischen Spital Wien-Speising bei einer Laufanalyse. Ergebnis: höchstwahrscheinlich Ursache des Schmerzes die [...]

Ich möchte hier ein bissl was über meine Trainingsläufe und natürlich auch über die Bewerbe, die ich laufe, berichten. Aufgrund des kalten und grauslichen Winters, der ja bis Ende März gedauert hat, hab ich erst Anfang April so richtig mit dem Laufen begonnen. Animiert durch Dani79 habe ich mir vorgenommen, großteils längere Trainingsläufe zu machen, [...]